下の質問に答えてハゲ危険度チェックをしてみましょう。
1.両親のどちらかの家系にハゲの人がいる。
2.体毛は濃い方だ。
3.頭皮がかゆかったり、脂っぽい。
4.フケがでやすい。
5.頭皮が硬い。
6.生活が不規則で、寝不足をしたり食事を抜くことが多い。
7.週に二回くらいしか髪を洗わない。
8.朝シャンを習慣にしている。
9.朝晩シャンプーでしっかりと髪を洗わないと気持ち悪い。
10.髪の色を頻繁に変える。
11.いつも帽子をかぶっているから、頭は常に蒸れている。
12.最近、髪が以前よりも柔らかく（細く）なったような気がする。
13.タバコを吸っている。
14.毎日アルコールを飲んでいる。
15.食事のバランスがとれていない。
16.外食やコンビニ弁当が多い。
17.脂っこいものやジャンクフードが大好き。
18.辛いものが好きだ。
19.整髪料をたっぷりつけてヘアセットする。
20.パーマを頻繁にかける。
ハイという答えが多いほど、ハゲの危険度は高くなります。簡単なチェックとしては、父親や兄弟がハゲていないか？頭皮を指の腹で押してみて、硬くないか？前後左右に1.5～2センチくらい頭皮が動けば大丈夫です。頭皮が動かないようなら、動かない部分の髪を束にしてそっと握り、上に引っ張ってみます。痛みを感じなかったら危険です、すぐに生活習慣を見直して頭皮を柔らかくする努力をしましょう。
